sAat teRakhIr..

cewah!tajuk entry q mcm lagu plak kn??haha..tnggl 1jam sak lae 2010 akn mlabuhkn tirai...fuiii...bnyk memori xle lupa oww...

sem1 yg maC njoy lae!ebat,hepy,n maC ada 'LBS'...
d lantik jd penlg BIRO KOKUM..tngjwb yg BESAR 2k aq pikul..i'll try my bez...

maC pnuh hrpn..n smngt stdy..(tp tdo dlm kls ttp gk laa ari2 d bt @,@ )

maC njoy ngn kwn2..maC complete lae..blom rmai yg pndah..mslh pn mcm teda2 sak..

dpt kwn2 f4 bru..1st ada cket mslh..lama2 alhmdllh suma bley trma kekurngn msg2...

hope dat our frenshp will last 4eva..

campng d skul...bes!..match bola blg...

d kls aman sakk..teda gduh...

sem2...stat tension..teda sua 'LBS'..teda sua hrpan...

julai plg pnat!campng 2x,campng taliwas n tiku tawau..sukan lae..hepy sbb skan HELIUM NUM2!!
bln8 p EIC d shah alam..area bln7 n 8,bnyk yg bt hepy even bnyk dugaan..

d kls,gduh cket sma c 'TAIK'..gra2 mslh kecik sak pn..:(

bila ramadhan dtg..dtg lae bnyk cbran!aq sabar....hadapi ny dgn reda..

aidilftri best gilaa!!pemly2 dr keningau suma dtg!...tp ujung2 raya,mslh dtg lae!xpaa..dugaan kn..
kwn2 bnyk yg pndah...bln11,ada 1 mnggu yg km gelar 'WEEK OF PROBLEM'
tlmpau bnyk mslh tem 2..hmpr tiap ari BFFL akn ngis:(

exam akhr taun yg mmg ancur!!ada stdy pn mcm xda gna sak..

bnyk lae bnda yg jd..mls juak mo refresh blk suma..nnt ada yg ngis mlm2 ne..pstu ktwa tba2!naa..d sgka q gilaa nnt!haha...well..all those memories will stay deep in my heart...

-->  BUANG YG KERUH,AMBIL YG JERNIH

2o11...

xtau laa pa yg bkal2 akn jd..

SPM...pnentu idup bilang org2..juz wish me luck!

arap2 aq akn jd smkin tbah n kuat 2k tmpuhi apa2 sak hlgn yg bkal dtg dlm idup q ne..


TENGS soooo77 much 2k sapa2 yg tlibat dlm aktvt2 yg mnceriakn ari2 2010 q..
my pemly...aq arap kt akn sntiasa gne..bhgia n sntiasa sma2 even bnyk btol dgaan kt..susa sng kt sma2...i cant live without u all...mama,papa,boy,ina n iz...
bffl..jau d mata x bmkna jau d ati..aq rnduuu KITA yg dlu2.... need u all in my life..c u d ipt!
republic..aq mntak maap apa2 slh..taun 2011 akn jd pnentu msa dpn kt..no times 4 play!sma2 kt bjya...
my classmate(4S)...guyz!aq arap btol kt sma2 lae taun dpn..aq mo bjuang 2k spm sma2 kmu..huhu..miz u all!
my M17..aq hepy sma2 kmu..tengs systa!even taun dpn ada yg x dpt jmpa sua,n ada yg len dom,aq ttp syg sma kmu..dom tbek ba kt kn??aq syg77 kmu!!smoga kt jmpa lae d len msa...
maG,ecam,kiki n krul..aq hlg kwn2 laki yg tbek yg pnah aq ada..akn rndu sma kmu...!i dunno how 2 live at smsld without u all..xpaa..kt sma2 MST bjya..bktikn sma DORG!ya?kt bespren smpai bila2...
my 'abg tsyg'..idup ko bgs2 yaa d luar sna..aq doakn ko bjya..wish me luck too laa..hehe..gonna miz u oww bro..teda sua yg kcau2 aq nnt kn??haha..hope our frenshp will be better in 2o11 n will neva end!ok?

my azam??

-smoga 2o11 ne akn mjadi kn aq lbey MATANG..sbb skng ne mcm maC cket lae matang q ba..hehe

-save duit!xmo sua boros2 nee...mati laa...

-mo kaC rjin ne stdy...SPM!!!xmo mls2...

-yg plg pntg...xmo ada 'hal2' yg xda guna 2 sua...ckup2 la...nnt laa lps spm sak lau mo...yg ne,AQ JNJ!!^,^

-n yg plg bes!!ambk LESEN MEMANDU lps spm!!yihaaa...(lau x dpt PLKN laa..)hehe

insyaAllah akn d usaha 2k cpai suma ne..

"Ya Allah ya Tuhanku...Kau bimbing la aq & kluarga q agr km sntiasa brda d lndasan khdupan yg mnju ke syurga Mu ya Allah...Kau murahkn la rezeki km..bantu laa km mnghadapi sgla dugaan yg Kau berikn bt km..smoga d tahun yg bru ini km akn mnjadi lbey bek b'bndg dgn taun lalu2..aminnnn..."

FINAL SUZUKI AFF 2010

WE ARE DA CHAMPION!

MY HERO....

DATS MY HERO!HAHA..EVEN KNA LASER PN DY TTP COOL KN???XDA PN DY MELATAH@SURU PMAIN2 MALAYSIA KUAR PADANG!

APEX!!U R DA BEZ!!

credits : BERITA HARIAN

tengs 4 da MEMORIES~

dr c cput!tengs liar!

dr ecam..gonna miz u pren:(

nice one..pink kler:)

tengs bro...

bday gift from kak wawa..

da most i value..gift dr kwn2..akceli bnyk lae..tp yg len kaC msuk d fb sak..hehe..yg ne aq kaC msuk d blog  sbb 'pmberi2' ny aq xkn jmpa sua taun dpn..huhu..

nway..4 anyone dat had gave me a presents,tengs a lot guyz!

tengs 4 make my lyfe klerful diz year..

tOday......

'today'???

da last one for my 2010........

memories  remain 4eva in my HEART....

:(

im fallin in LOVE??! ^,^

he is da one!!!

HE MAKE ME FALLIN 4 HYM!!!

hahahaha

APEX!!!!!!!

WTH???

when i say NEVER...

its true!

it was NEVER!

STOP IT!!!

im tired~

BERAKHIRNYA SEBUAH PENANTIAN.....

ALHAMDULILLAH....

PENANTIAN 14THUN BERAKHIR~

WE ARE DA CHAMPION!WE ARE DA CHAMPION!

WE ARE DA CHAMPION!WE ARE DA CHAMPION!

MALAYSIA PALING HEBAT !!!!!

even mlm ne indon mdhului dgn mata 2-1,kmnangan ttp MILIK MALAYSIA!

sabar laa rkyat indonesia yaa..huhay!trofi 2 hero2 km tpksa bw blk p MALAYSIA!

trma laa hakikat yg smemang ny MALAYSIA TERHEBAT D ASIA!!!!

yeay~so rasa2 ny,,,bley msuk WORLD CUP ka???hahaha!(angan2...aminnn)

my MR.APEX??

ahh tidak!!mlm ne makin rmai yg 'fallin 4 hym'!!!

even dy kna LASER,he still cool..'profesional' laa katakn!haha

he really did a SUPER GREAT JOB!!!

bngga gilaaa!!!!

keeper btaraf antra bngsa bilang org2..haha..

SYABAS FAHMI!!!

even bolos 2x,ok apa?

ok gila77!!!

FAHMI..WE LOVE U DAMN STRONG!!!!

ahkz!

 SAFEE SALI!!!!!

u r da hero!!!u rock dude!!!

TOP SCORER 2....

SYABAS gk yaa...:)

agk2,bila ne ALEX FERGUSON mo ambk dorg msuk MU???

im waiting 4 it!!!

they r da bez player laaa mmg!

player HARIMAU MALAYA yg len pn..mmg u all terror laa..

tabek spring 77x!!!huhay!!!

KAMI LAA JUARA!!!

HARIMAU MALAYA KINI BANGKIT!!!!

FITNAH~

Oi 'manusia'!!!

apa juak yg ko mau ne??aduii..x pndai puas plak arh..ckup2 laa..


INSAFLAH KAU!

X Q MAAPKN KO SMPAI BILA2!

~tkanan emoC yg melampau!~

GOOD LUCK MALAYSIA!!!

35 minutes more 4 da game!!!

WHO WILL WIN TONIGHT???

HARIMAU MALAYA JIA YO!!!

MELAMPAU!!!!

u know what??

sian glaa oww pmain malaysia!!!

dorg training dkat LAMAN HOTEL sakk!!

sbb ny,tlmpau bnyk ANCAMAN DR INDONESIAN!!!

jd 2k elak dorg kna saiko,tpksa laa x train d pdang...

adush..sian ny hero2 malaysia!!

MELAMPAU owww indonesian ne..huhu...nsb bek laa dorg ada body guard kn...

arap2 xda sumthng bad happen laa mlm ne..tkut sakk nnt 

org2 indon makin mngamuk lau malaysia yg mnang..mcm2 bley jd oww..

HARIMAU MALAYA...gudlak!

prove 2 indonesian dat HARIMAU MALAYA IS DA BEST!

for MR.APEX..diz is da final...JAN SAMPAI BOLOS!

u r da bez dude!

^,^

JANGAN HINA NEGARA KM!!!!

sakit ny ati bila teok byk btol rkyat indon yg mencaci maki MALAYSIA ..aq arap2 MALAYSIA AKN MENANG mlm ne spya dpt bktikn dgn rakyat INDONESIA yg sememangny 

HARIMAU MALAYA HEBAT!!!

PANAS doe mata q teok caci maki org2 indon yg x sdar diri ne..huhay!sua laa dtg ngara org xda pas!aduiii...SAMPAH btol baa...

ada lae org2 yg mmg xtau thap apa sua 2 shit ny p post pic PENGHINAAN p fb pmain2 malaysia...

suka ati dorg sak kn bt bndera ngra kt cmtu...aduii..x btamadun ba ne nama ny...

bnyk lae sbnr ny pic2 yg agk sakit kn ati n MELAMPAU!!!

lau mo teok p sak bka fb SAFEE SALI...ada bnyk org post pic2 yg KURANG AJAR p fb ny..sian kn safee..???dy xda dosa pn..stkt tndang bola sak ba 2...aiyaa~

poor indonesian....LACK OF CIVILIZATION !!!

MALAM PENENTUAN.....

MALAYSIA vs INDONESIA

WHO WILL WIN???

TONIGHT IS DA FINAL!

AND I HOPE OUR TEAM WILL WIN DIZ MATCH AND BRING DA TROPHY BACK TO MALAYSIA...AMINNN...

VS

   

Silap jika Indonesia anggap kami sekadar bertahan: Rajagobal

SANG Garuda sudah pasti akan kembali dengan niat mahu menyambar Harimau Muda di laman sendiri buat mencari penawar duka kekalahan perit di Kuala Lumpur tempoh hari.Tetapi berpandu kepada bekalan selesa miliki skuad bola sepak negara, skrip dimimpikan Indonesia itu mungkin terbatas, malam ini ketika barisan didik K Rajagobal akan berarak turun ke Stadium Gelora Bung Karno dengan hanya satu misi – pertahankan pendahuluan 3-0 dan pulang membawa mahkota kejuaraan Piala Suzuki AFF buat julung kali ke bumi sendiri.
Hakikat yang terpancar ketika ini adalah bola kini di kaki pemain skuad negara diketuai Safiq Rahim menentukan haluan mereka kerana berada pada posisi terbaik menghadiahkan rakyat Malaysia trofi kejuaraan kedua selepas gah meraih pingat emas Sukan Sea 2009 di Laos.
Raja jelas hanya terbayang kemenangan, malam ini dan pemainnya yang terpancar wajah penuh yakin amat selesa dengan arahan jurulatih mereka yang memiliki ‘sesuatu yang istimewa’ mengapikan semangat perjuangan untuk muncul juara.
“Kami boleh datang ke sini untuk seri atau kalah dengan jaringan tidak melebihi dua gol. Tapi itu bukan hajat kami ke Jakarta. Esok (malam ini) sasaran kami adalah untuk menang dan akan bermain secara menyerang untuk mencari lagi tambahan jaringan.
“Mungkin Indonesia akan meramal kami akan bertahan tetapi ingat...kami juga ada penyerang baik dalam kejohanan kali ini yang mampu mencipta serangan berkesan jika ada sebarang peluang terbuka,” katanya padang sidang akhbar selepas mesyuarat pengurus di Hotel Sultan, Senayan semalam. 
Sementara itu, jurulatih Indonesia, Alfred Riedl pula seperti bermain psikologi dengan pasukan Malaysia apabila menyifatkan peluang anak buahnya tipis untuk mengilhamkan kemenangan tapi akan menguatkan mental pemain untuk melakukan sesuatu demi keghairahan penyokong tempatan nanti. 

credits : BERITA HARIAN

apa e2 INSOMNIA???

Insomnia dicirikan dengan ketakupayaan tidur dan/atau ketidakupayaan tidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit setiap kali. Kedua-dua insomnia organik dan insomnia bukan organik merupakan gangguan tidur. Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan, tekanan, kebimbangan, ubat, herba, kafeina,kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif serta sakit fizikal juga boleh mengakibatkannya. Mencari sebab yang mengakibatkan insomnia biasanya diperlukan untuk merawatnya.

Terdapat tiga jenis insomnia yang berbeza:
~Insomnia Fana berlaku antara satu malam hingga beberapa minggu. Kebanyakan orang kekadang menghidap insomnia fana, akibat jet lag atau kebimbangan jangka pendek. Jika bentuk insomnia ini berlaku dari semasa ke semasa, insomnia ini dikelaskan sebagai "insomnia sela".
~Insomnia Akut ialah ketakupayaan untuk bertidur dengan lena secara tekal selama tempoh antara tiga minggu hingga enam bulan.
~Insomnia Kronik dianggap sebagai jenis insomnia yang paling seirus; ia berlaku hampir setiap bulan selama sekurang-kurangnya sebulan.

~thap mna sua aq ne??mcm kronik sak ne..huhuhu